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颓废过生活,导致健康荒废

来源: 教你吃营养网   编辑:柳月      31835浏览      更新日期:06-28 17:04:47

  如果您已经出现了下面这些“健康危机”,也许就说明疾病已经离你不远。专家对此的建议是:尽快调整生活,多参加体育运动和休闲活动,为强身健体多“充电”。

  1、刚到中年或是更年轻,就已经大腹便便。这正是高血脂、高血压及冠心病的先兆。

  2、有显著的进行性脱发、斑秃、早秃。这是压力过大或精神长时间紧张的表现。

  3、女性过早绝经、男性过早性功能衰减。

  4、遇见熟人竟忘记他的名字及称呼。

  5、心算能力低下,常要借助工具计算。

  6、经常头晕、目眩、耳鸣、头痛,医生又查不出具体的毛病。

内容标签:养生,春天养生,颓废,健康危机,效率低下