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7款夏天女人茶,胜过喝饮料

来源: 教你吃营养网   编辑:晓灵      27014浏览      更新日期:07-01 15:57:51

  方一

  [组方]绿茶3克,薄荷叶2克,白糖适量。

  [功效]清热解表,提神醒脑,排气,利尿。适于夏天感冒,暑热烦渴,腹胀,矢气不通等。

  [用法]以沸水冲泡就可以喝了。

  成分功效薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并清除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。

  方二

  [组方]绿茶3克,鲜薄荷3克,太子参6克,生姜1片。

  [功效]消暑解热,清凉醒目,调理脾胃。适于夏天作茶疗保健饮料。

  [用法]以沸水冲泡,用盖子盖住,稍等片刻之后就可以。

  成分功效:太子参补益脾肺,益气生津。治肺虚咳嗽,脾虚食少,心悸,怔忡,水肿,消渴,精神疲乏。

  方三

  [组方]茶叶3克,乌梅10克,五味子5克,大枣30克(剖开)。

  [功效]生津止渴,敛肺止咳。适于“苦夏”症及肺虚喘咳等。

  [用法]将上药同放入茶杯中,以沸水冲泡,盖盖子闪灯片刻,即可服饮。每日1剂。

  成分功效:五味子收敛固涩,益气生津,补肾宁心。用于久嗽虚喘,遗尿尿频,久泻不止,自汗,盗汗,津伤口渴,短气脉虚,内热消渴,心悸失眠。


内容标签:茶,养颜茶,夏天养生