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养生食谱

附子粥的做法

附子粥的做法2020-06-16

主料制附子3~5克,干姜1~3克,粳米1~2两,葱白一茎,红糖少许。 附子粥的功效与作用温中,补阳,散寒,止痛。适用于肾阳不足,命火衰微,畏寒肢冷,阳萎尿频,脾阳不振,脘腹冷痛,大便溏泻,冷痢。或因大汗出以及大...

商陆粥的做法

商陆粥的做法2020-06-16

主料商陆5~10克,粳米1~2两。 商陆粥的功效与作用通利大小便,利水消肿。适用于水肿胀满,臌胀病,包括慢性肾炎水肿、肝硬化腹水等病症。 商陆粥的做法先将商陆用水煎汁,去渣,然后加入粳米煮粥。 粥义介绍商...

桂浆粥的做法

桂浆粥的做法2020-06-16

主料肉挂2~3克,粳米1~2两,红糖适量。 桂浆粥的功效与作用补阳气,暖脾胃,散寒止痛。适用于肾阳不足,畏寒怕冷,四肢发凉,阳萎,小便频数清长,脉搏微弱无力,脾阳不振,脘腹冷痛,饮食减少,大便稀薄,呕吐,肠鸣腹...

荜拨粥的做法

荜拨粥的做法2020-06-16

主料荜拨2~4克,胡椒1~3克,粳米2两。 荜拨粥的功效与作用温中、散寒、止痛。适用于胃寒呕吐,食欲不振,脘腹疼痛,肠鸣泄泻。 荜拨粥的做法先把荜拨、胡椒研为极细粉末用梗米煮粥,待煮沸后调入以上二味药末,再煮...

茴香粥的做法

茴香粥的做法2020-06-16

主料小茴香10~15克,粳米1~2两。 茴香粥的功效与作用行气止痛,健脾开胃。适用小肠疝气,脘腹胀气,睾丸肿胀偏坠,胃寒呕吐,食欲减退,以及鞘膜积液,阴囊象皮肿,嵌闭性小肠疝,慢性胃炎,胃弱,胃肠,驰缓下垂,乳...

东坡豆腐的做法

东坡豆腐的做法2020-06-16

体验素食生活,营造健康人生,东坡豆腐是素食菜谱大全中家常菜类别中的做法,如何才能把一道东坡豆腐做得好吃又好看呢? 我们一起来看看制作方法吧!主料豆腐、竹笋、香菇东坡豆腐的做法豆腐切大块,放入面粉、盐调制的面糊中挂糊,...

何首乌菠菜汤的做法

何首乌菠菜汤的做法2020-06-16

主料何首乌 菠菜何首乌菠菜汤的做法将可首乌洗净,放入砂锅里;加适量清水,煎煮30分钟;将菠菜洗净,切段;菠菜放入煮沸的何首乌汤中,煮沸5分钟即可。功效与作用本品具有补血之功效;适于患缺铁性贫血病的中老年人食用,常服必...

百合雪梨莲藕汤的做法

百合雪梨莲藕汤的做法2020-06-16

食材百合、雪梨、莲藕、盐百合雪梨莲藕汤的做法鲜百合洗去泥沙,一瓣瓣的撕成小片状。雪花梨去内核,切成小块。白莲藕洗净去节,也切成小块。把雪梨与白莲藕放入清水5杯中煲约2个小时,再加入鲜百合片,煮约十分钟。最后,放盐调味...

莲子鲜芋粥

莲子鲜芋粥2020-06-15

食材莲子肉、芋肉各60克,糯米、白糖适量。莲子鲜芋粥的做法先将莲子肉、山芋肉用水泡,再入粳米煮粥。粥熟调入白糖,稍煮即可。用法每日早晚服,5-7日为1疗程。功效补肾安胎,适用于先兆流产。

洋葱汁

洋葱汁2020-06-15

食材洋葱,沙拉油,水,奶油,玉米粉,蚝油,盐。洋葱汁的做法将洋葱洗净后切成细丝状备用。取一锅,烧热后加入沙拉油并转小火,将作法1的洋葱丝放入慢炒至洋葱呈浅咖啡色,加水续以小火煮约20分钟至洋葱软化掉。在作法2中加入所...