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辣白菜炒脆豆腐的做法

来源: 教你吃营养网   编辑:书双      41973浏览      更新日期:06-30 17:17:19

原料

植物油、辣白菜、脆豆腐、糖 

辣白菜炒脆豆腐的做法

  1. 脆豆腐切成小块,辣白菜也切成小块 

  2. 锅烧热放底油,再放入脆豆腐和辣白菜翻炒 

  3. 加一点糖,等炒出水份后稍微再炒2-3分钟,出锅 

小贴士

脆豆腐是一种调制凉菜的豆制品,入口松脆,加之调料更是脆香可口.是爱吃凉菜者首选更是低糖食品适合糖尿病人的食用。

脆豆腐不仅具有普通豆腐的营养成分,而且它的外观、口感、色泽均优于其他豆制品,其色泽金黄,脆如黄瓜,营养丰富,凉拌、热炒、烧汤更是风味独特。  


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