您的位置: 教你吃营养网  >  养生食谱  >  养生茶  >  枸杞荷叶茶的做法

枸杞荷叶茶的做法

来源: 教你吃营养网   编辑:晓柯      47437浏览      更新日期:06-04 11:26:05

枸杞荷叶茶介绍

荷叶:性平,味苦涩。有解暑热、清头目、止血之功效;现代营养学也证明,荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分。

枸杞:性平、味甘。具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效。

食材:

干荷叶15克。 其他食材:枸杞8克、冰糖适量。

枸杞荷叶茶的做法

  1. 将枸杞与荷叶放入茶壶中。

  2. 加开水加盖焖几分钟。

  3. 再加入适量冰糖即可。

内容标签:枸杞荷叶茶的做法,枸杞荷叶茶怎么做