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蜂蜜橙子茶的做法

来源: 教你吃营养网   编辑:翠蓉      26787浏览      更新日期:06-04 14:18:33

材料

甜橙 1个 冰糖 适量 蜂蜜 适量

蜂蜜橙子茶的做法

  1. 准备冰糖和蜂蜜

  2. 橙子洗净

  3. 用细盐搓掉橙皮上的果腊,用温水泡几分钟,洗净。

  4. 准备一把削皮刀,把橙皮薄薄的削下来,尽可能少带白色的部分。

  5. 把橙子皮切丝,越细越好。

  6. 用盐反复的搓橙皮丝,用水冲洗干净。同样反复几次。

  7. 然后放盐水浸泡四五个小时或放冰箱隔夜,其间可多次换水。

  8. 剥下橙子的果肉

  9. 把橙皮丝放盐水锅,再焯两次。这样反复折腾后,橙子皮的苦涩味就会大大的降低了。

  10. 把橙子皮和冰糖放锅,放水,煮沸。

  11. 煮到橙子皮发亮

  12. 放入橙子果肉继续煮。

  13. 等煮到粘稠就可以起锅了。

  14. 盛到盆里放凉,兑入蜂蜜。

  15. 装入无水无油小瓶(我放到快用完的蜂蜜瓶了),盖紧盖子放冰箱。随吃随取。

提示

温水冲喝,但不宜多食哦

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