您的位置: 教你吃营养网  >  养生食谱  >  养生茶  >  莲子心甘草茶的做法

莲子心甘草茶的做法

来源: 教你吃营养网   编辑:履坦      23758浏览      更新日期:06-22 15:54:36

莲子心甘草花制作工艺非常的简单,一般在家均可以自己制作,并且对于养生效果也是效果极好,莲子心甘草花本方有清心养神,泻火解毒之功效。平时用来调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。可治心火炽盛所致的烦躁不眠,手足心热,口渴咽干及口舌糜烂等。一般人群均可饮用。

食材

莲子心、甘草各2克

莲子心甘草茶的做法

  1. 先选用的莲子心、的甘草放入茶具中。

  2. 然后将煮沸的水倒入杯中,泡上5分钟的样子即可饮用

用法

代茶频饮

内容标签:莲子心甘草茶的做法,莲子心甘草茶怎么做