您的位置: 教你吃营养网  >  养生食谱  >  养生饮品

养生饮品

苦瓜汁的做法

苦瓜汁的做法2020-06-24

苦瓜汁,因其自身味道得名,又名凉瓜。苦瓜的营养价值甚高,苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。苦瓜里的苦瓜素,能燃烧脂肪,还可以增加血管的通透性,保护心血...

沙棘汁的做法

沙棘汁的做法2020-06-24

 食材沙棘鲜果、糖或蜂蜜。沙棘汁的做法将采回的沙棘浸泡一晚。沙棘采摘回来后都是带枝的,浸泡时要保证连枝带沙棘全部进水。将浸泡过的沙棘取出,用水冲洗。此步骤至关重要,如果冲洗不净会带入杂质,严重影响口感。建议...

洋葱汁

洋葱汁2020-06-15

食材洋葱,沙拉油,水,奶油,玉米粉,蚝油,盐。洋葱汁的做法将洋葱洗净后切成细丝状备用。取一锅,烧热后加入沙拉油并转小火,将作法1的洋葱丝放入慢炒至洋葱呈浅咖啡色,加水续以小火煮约20分钟至洋葱软化掉。在作法2中加入所...

芦荟汁的做法

芦荟汁的做法2020-06-15

芦荟汁饮料,专门和一位美容界的朋友学习了一下,现在自己也能制作出新鲜的芦荟汁了。现在我把具体方法写出来,让更多爱美的女性都能知道怎么自制芦荟汁。芦荟汁的做法自制芦荟汁时,要先把准备好的芦荟叶子用清水冼净,再去掉水分备...

柠檬汁的做法

柠檬汁的做法2020-06-02

柠檬汁的做法一1、柠檬榨汁需要准备1到2个新鲜柠檬,在准备冰糖十粒,纯净水300克,蜂蜜20克,料理机一台。2、把准备好的冰糖放在锅中,加入一半儿的纯净水,加热煮开,让它自然降温后备用。把新鲜柠檬用清水洗净,去掉果皮...