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莲子鲜芋粥

来源: 教你吃营养网   编辑:晓梅      20554浏览      更新日期:06-15 16:49:09

食材

莲子肉、芋肉各60克,糯米、白糖适量。

莲子鲜芋粥的做法

先将莲子肉、山芋肉用水泡,再入粳米煮粥。粥熟调入白糖,稍煮即可。

用法

每日早晚服,5-7日为1疗程。

功效

补肾安胎,适用于先兆流产。

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