莲子肉、芋肉各60克，糯米、白糖适量。
先将莲子肉、山芋肉用水泡，再入粳米煮粥。粥熟调入白糖，稍煮即可。
每日早晚服，5-7日为1疗程。
补肾安胎，适用于先兆流产。
芦荟汁
豆腐
柿子
芒果
巴旦木
肉苁蓉
韭菜
金针菇
茼蒿
橙皮
