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甘松粥的做法

来源: 教你吃营养网   编辑:紫定      47590浏览      更新日期:06-16 15:11:20

附方组成

甘松5克,梗米1~2两。

甘松粥的功效与作用

行气止痛,补脾健胃。适用于气闷胸痛,脘腹胀疼,食欲不振,胃寒呕吐。

甘松粥的做法

先煎甘松取汁,去渣,再用梗米煮粥,待粥将成时,加入甘松药汁,稍煮一、二沸即可。

注意事项

甘松粥以3~5天为一疗程,每天两次空腹温热食用。由于甘松含有挥发油,因此,不宜过煎久煮。发热的病人不宜选用。

来源

《饮食辩录》

粥义介绍

甘松,异名“香松”,为败酱科多年生矮小草本植物甘松的根茎。主生产于川西松州,其味甘而气香,故又名“甘松香”,后世简称“甘松”。现在,除四川主产外,甘肃、青海亦有所产。入药以主根肥壮、条长、芳香味浓者为佳。

根据中医古书上记载,甘松专入脾胃经,性温无毒。《本草纲目》中说:“甘松,芳香能开脾郁,少加入脾胃药中,甚醒脾气。”《本草汇言》称:“甘松,醒脾畅胃之药也。其气芳香,入脾胃药中,大有扶脾顺气,开胃消食之功。”还说:“治老人脾虚不食,久泻虚脱,温而不热,香而不燥,甘而不滞,至和至美。”根据临床实践,甘松的作用在于理气郁、醒脾胃、止疼痛,它可以“助百液之不足,增消化之机能”,适用于胃痛,胸腹胀满,头痛,不思饮食。

甘松同米煮为稀粥,有一股香甜药味,对胃口不开,消化不良,脘腹疼痛的患者更为合适。清·章穆《饮食辩录·卷二》中记载:“甘松粥,研末入粥主胃寒作呕,脾气不运,又最能引胃气上升,令病人思食。”尤其是对消化机能减退的中老年人以及病体虚弱的人来说,经常吃些甘松粥,对开胃口,助消化颇有益处。

 

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