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养生粥

冬瓜粥的做法

冬瓜粥的做法2020-06-16

主料新鲜连皮冬瓜80~100克,或冬瓜子干的10~15克,新鲜的30克,粳米适量。冬瓜粥的功效与作用利小便,消水肿,清热毒,止烦渴。适用于水肿胀满,小便不利,包括急慢性肾炎,水肿,肝硬化腹水,脚气浮肿,肥胖症,暑热烦...

山萸肉粥的做法

山萸肉粥的做法2020-06-16

主料山茱萸肉15~20克,梗米2两,白糖适量。山萸肉粥的功效与作用补益肝肾,涩精敛汗。适用于肝肾不足,头晕目眩,耳鸣腰酸,遗精,遗尿,小便频数,虚汗不止,肾虚带下。山萸肉粥的做法先将山萸肉洗净,去核,与梗米同入砂锅煮...

板栗粥的做法

板栗粥的做法2020-06-16

来源《本草纲目》。配料板栗20枚、粳米50克。制作方法先将板栗带壳煮熟,去壳及外皮。把板栗肉与大米共煮成粥。功效养胃健脾、补肾强筋。适应证腰膝酸软,腿脚不遂,小便频数,慢性泄泻。食法加糖热服。食疗漫话栗子是壳斗科植物...

菟丝子粥的做法

菟丝子粥的做法2020-06-16

主料菟丝子30~60克(新鲜者可用60~100克),梗米2两,白糖适量。菟丝子粥的功效与作用补肾益精,养肝明目。适用于肝肾不足所致的腰膝酸痛,腿脚软弱无力,阳萎,遗精,早泄,小使频数,尿有余沥,头晕眼花,视物不清,耳...

鲫鱼白术粥的做法

鲫鱼白术粥的做法2020-06-19

食材鲫鱼30-60克、白术10克、粳米30克。鲫鱼白术粥的做法鲫鱼去鳞及内脏,白术洗净先煎汁100毫升,然后将鱼与粳米煮粥,粥成人药汁拌匀,根据患者口味入盐或糖。用法每日1次,连服3—5日。功效健脾益胃、降逆止呕。作...

荔枝粥的做法

荔枝粥的做法2020-06-16

来源《粥谱》。配料荔枝干50克、糯米100克。荔枝粥的做法将荔枝干去壳,与淘洗干净的糯米放入锅中,加水适量,同煮为粥。荔枝粥的功效与作用益血生津、健脾开胃、理气止痛。适应证年老体虚,产后气血亏虚,烦渴呃逆,胃痛牙痛,...

海参粥的做法

海参粥的做法2020-06-16

主料海参适量,梗米或糯米2两。海参粥的功效与作用补肾,益精,养血。适用于精血亏损,质虚弱,性机能减退,遗精,肾虚尿频。 海参粥的做法先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂后同米煮成稀粥。粥义介绍海参,又名“刺参”、“海鼠”...

麦门冬粥的做法

麦门冬粥的做法2020-06-16

来源《医学入门》。配料麦门冬30克、粳米100克。麦门冬粥的做法将麦门冬、粳米分别淘洗干净备用。先煎取麦门冬药汁,去渣,加入粳米,熬煮成粥。功效养阴润肺、清心除烦、益胃生津。适应证肺燥干咳,热病伤津,心烦口渴,阴虚内...

糯米阿胶粥的做法

糯米阿胶粥的做法2020-06-16

主料阿胶30克,糯米2两,红糖少许。糯米阿胶粥的功效与作用滋阴补虚,养血止血,安胎,益肿,适用于血虚,虚劳咳嗽,久咳咯血,(包括支气管扩张出血),吐血,衄血,大便出血,妇女月经过少,漏下不止或崩中,孕妇胎动不安,胎漏...

浮小麦粥的做法

浮小麦粥的做法2020-06-18

食材浮小麦、粳米、冰糖浮小麦粥的做法将浮小麦、粳米分别淘洗干净;用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;锅中加入约1000亳升冷水,将浮小麦和粳米放入,用旺火煮沸成粥;粥内加入少许冰糖,搅拌均匀,即可盛起食用。