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养生粥

荆芥粥的做法

荆芥粥的做法2020-06-16

主料荆芥5~10克,薄荷3~5克,淡豆鼓(音chǐ,尺)5~10克,粳米1~2两。 荆芥粥的功效与作用发汗解表,清利咽喉,退热除烦。适用于伤风感冒,发热恶寒,头痛,咽痛,心烦失眠,以及面神经麻痹初期。 荆芥粥...

防风粥的做法

防风粥的做法2020-06-16

主料防风10~15克,葱白二茎,粳米1~2两。 防风粥的功效与作用祛风解表,散寒止痛。适用于感冒风寒。发热,摄冷,恶风,自汗,头疼,身痛,风寒湿痹,骨节酸楚,肠鸣泄泻。 防风粥的做法取防风、葱白煎取药汁,去渣...

附子粥的做法

附子粥的做法2020-06-16

主料制附子3~5克,干姜1~3克,粳米1~2两,葱白一茎,红糖少许。 附子粥的功效与作用温中,补阳,散寒,止痛。适用于肾阳不足,命火衰微,畏寒肢冷,阳萎尿频,脾阳不振,脘腹冷痛,大便溏泻,冷痢。或因大汗出以及大...

商陆粥的做法

商陆粥的做法2020-06-16

主料商陆5~10克,粳米1~2两。 商陆粥的功效与作用通利大小便,利水消肿。适用于水肿胀满,臌胀病,包括慢性肾炎水肿、肝硬化腹水等病症。 商陆粥的做法先将商陆用水煎汁,去渣,然后加入粳米煮粥。 粥义介绍商...

桂浆粥的做法

桂浆粥的做法2020-06-16

主料肉挂2~3克,粳米1~2两,红糖适量。 桂浆粥的功效与作用补阳气,暖脾胃,散寒止痛。适用于肾阳不足,畏寒怕冷,四肢发凉,阳萎,小便频数清长,脉搏微弱无力,脾阳不振,脘腹冷痛,饮食减少,大便稀薄,呕吐,肠鸣腹...

荜拨粥的做法

荜拨粥的做法2020-06-16

主料荜拨2~4克,胡椒1~3克,粳米2两。 荜拨粥的功效与作用温中、散寒、止痛。适用于胃寒呕吐,食欲不振,脘腹疼痛,肠鸣泄泻。 荜拨粥的做法先把荜拨、胡椒研为极细粉末用梗米煮粥,待煮沸后调入以上二味药末,再煮...

茴香粥的做法

茴香粥的做法2020-06-16

主料小茴香10~15克,粳米1~2两。 茴香粥的功效与作用行气止痛,健脾开胃。适用小肠疝气,脘腹胀气,睾丸肿胀偏坠,胃寒呕吐,食欲减退,以及鞘膜积液,阴囊象皮肿,嵌闭性小肠疝,慢性胃炎,胃弱,胃肠,驰缓下垂,乳...

莲子鲜芋粥

莲子鲜芋粥2020-06-15

食材莲子肉、芋肉各60克,糯米、白糖适量。莲子鲜芋粥的做法先将莲子肉、山芋肉用水泡,再入粳米煮粥。粥熟调入白糖,稍煮即可。用法每日早晚服,5-7日为1疗程。功效补肾安胎,适用于先兆流产。

黑豆黑米粥的做法

黑豆黑米粥的做法2020-06-15

食材黑豆、黑米、红糖黑豆黑米粥的做法首先将黑豆黑米放到碗里淘洗干净,并将黑米提前浸泡一夜,以方便煮烂。将黑豆、黑米都放入锅中,用大火煮沸,再转至小火直至煮熟煮烂。最后放入适量的红糖即可黑豆黑米粥功效其具有养颜补血,滋...

南瓜红枣粥的做法

南瓜红枣粥的做法2020-06-02

南瓜红枣粥,是一道由南瓜为烹饪主料,大米等为配置辅料制作而成的粥品,属于家常菜粥。南瓜有提高免疫力,补中益气之效,再加上红枣的善补肝肾、补血养颜,辅之以红糖提味,整道菜品无论从色泽、味道、香气上来说,还是从烹饪手法上...