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无花果的功效与作用

来源: 教你吃营养网   编辑:思菱      31787浏览      更新日期:06-23 16:48:47
无花果的功效与作用

无花果介绍

别名:天生子、文仙果、蜜果、奶浆果、隐花果、映日果

无花果是桑科植物无花果的果实。由于无花果树叶厚大浓绿,而所开的花却很小,经常被枝叶掩盖,不易被人们发现,当果子露出时,花已脱落,所以人们认为它是不花而实,故命名为无花果。无花果熟时软烂,味甘甜如柿而无核,营养丰富而全面,除含有人体必需的多种氨基酸、维生素、矿物质外,还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶等多种成分,具有很好的食疗功效。

无花果的营养价值

  1. 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;

  2. 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;

  3. 无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿;

  4. 未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。

无花果的功效与作用

  1. 无花果能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。

  2. 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,进而起到降血压、预防冠心病的作用。

  3. 无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿。

备注

  1. 痔疮、便秘鲜无花果生吃或干果10个,猪大肠一段,水煎服;

  2. 咽喉刺痛无花果鲜果晒干,研末,吹喉;

  3. 肺热声嘶无花果15克,水煎调冰糖服;

  4. 产后缺乳无花果100克,与猪蹄炖服;

  5. 风湿麻木、筋骨痛无花果炖猪肉食;

  6. 寻常疣鲜无花果果柄处的乳白汁外涂寻常疣上,每天涂1次。起初疣变软,后层层脱落,直至皮肤复常;

  7. 颈淋巴结核鲜无花果根50克,水煎服;

  8. 小儿吐泻无花果叶5片,加水500毫升,水煎,先熏两脚心,待温时洗两脚,每次15分钟,每日1次。

内容标签:无花果的功效与作用,无花果的营养价值,吃无花果的好处