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西红柿汁的功效与作用

来源: 教你吃营养网   编辑:翠蓉      47787浏览      更新日期:06-11 15:29:27
西红柿汁的功效与作用

西红柿汁介绍

西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。

西红柿汁的营养价值

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。

番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。

经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

西红柿汁的功效与作用

  1. 有延缓衰老的功效

    西红柿汁当中富含大量的维生素和番茄红素,这两者物质都是有极强的抗氧化能力,可以将体内的自由基清除掉,从而延缓衰老。爱美的女性可以每天用新鲜的西红柿洗净之后,加入蜂蜜榨汁喝,不仅可以给自己减压,还能起到抗衰老的效果。

  2. 有缓解牙龈出血的功效

    大部分人在刷牙的时候,或多或少都会有点牙龈出血,我们可以用西红柿和土豆一起榨汁喝,每天喝上一杯,可以缓解牙龈出血的症状。同时,有轻微肠胃溃疡的患者,也可以喝点西红柿汁来改善消化道方面的溃疡,因为西红柿汁的功效就是对皮下出血有缓解作用。

  3. 有降低血管通透性的作用

    西红柿汁当中还含有一种叫做类黄酮的物质,通过摄取这种物质,可以让毛细血管的通透性变得更低,从而不易产生破裂。有的人在面部或者脚部会有轻微的毛细血管破裂的现象,这是非常影响人体美观的,通过喝西红柿汁,可以起到预防这种现象的作用。

  4. 有辅助治疗肾脏疾病的作用

    西红柿当中含有碱性矿物质,它有利尿的功效,可以促进钠盐随着尿液的增多而排出体外,降低肾脏的负担。患有肾脏疾病的患者,可以多喝点西红柿汁来辅助治疗肾脏疾病。

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